Llega el final de marzo y, por lo tanto, el comienzo de la primavera. ¿Sabes qué frutas son propias de esta época del año?¿Cuáles debes consumir? ¿Por qué?

Como no podía ser de otro modo, en Fashion Fruit os vamos a contar qué fruta está de temporada durante la primavera.  Y lo que es más importante, te explicamos por qué es preferible consumir esta fruta.

¿Qué frutas son propias de primavera en España?

En España tenemos una gran variedad de frutas para esta época del año: nísperos, fresas, fresones, naranjas, limones, pomelos, kiwis y cerezas entre otras.

¡Tenemos tantas opciones que no sabemos con cual empezar! ¿Con cual te quedas tú?

¿Por qué debo tomar fruta de temporada?

Pues bien, es mucho más apetitosa. Al ser recogida en su punto óptimo de maduración la fruta será más sabrosa. De lo contrario se recolectará verde y madurará artificialmente en los contenedores.

Además, fomentas y proteges el comercio local. Si consumes fruta de temporada estarás ayudando a generar riqueza en tu área más cercana.

También estás respetando el ciclo natural de producción por lo que ayudas a favorecer el sostenimiento del planeta.

Son todo ventajas, ¿no?

¿Cómo la incluyo en mi alimentación diaria?

Incluir fruta en nuestro día a día es más sencillo de lo que parece. No hay porque consumirla solo como postre, también las puedes añadir en platos principales.

Por eso te animamos utilizar la fruta propia de cada temporada para preparar las recetas más sabrosas y naturales.

Recetas primaverales:

Nisperos:

Acompaña tus tostadas y postres con una buena mermelada de nísperos ¡Suena bastante bien!

Fresas, fresones y plátano:

Un delicioso y refrescante smoothie de fresas, fresones y plátano le gusta a cualquiera.

Naranja y limón:

Si preparas unos bizcochitos esponjosos de naranja y limón, el éxito está segurado. 

Pomelo:

¡Arriesga y gana preparando unas alitas de pollo con zumo de pomelo para tus invitados! ¡Para chuparse los dedos!

Kiwi:

Este delcioso tartar de salmón con kiwi y aguacate te dejará con la boca abierta.

Cerezas: 

Estas tostas de cerezas con queso de cabra son el mejor aperitivo agridulce.Una receta genial y original para reunirte con los tuyos. 

¿Cuál es tu preferida?