Hoy, desde Fashion Fruit, queremos traerte algo muy muy especial: ¡zumos y batidos de la mejor fruta, la de nuestras propias cestas! Una deliciosa forma de introducir en nuestra dieta una gran variedad de fruta. ¡Os proporcionamos, nada más y nada menos que, siete recetas estupendas!

Mango, plátano y espinacas.

-          Ingredientes:

1 ½ tazas de Mango.

1 Plátano Maduro.

1 puñado de hojas de Espinaca.

1 taza de Leche o un yogurt.

-          Preparación:

1. Pela y corta la fruta.

2. Introduce todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos.

Piña, mango, naranja.

-          Ingredientes:

¼ de Piña.

½ Mango.

1 Naranja.

1 taza de Leche o un yogurt.

-          Preparación:

  1. Pela y corta la fruta.
  2. Introduce todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos.

Fresa, plátano, yogurt y miel.

-          Ingredientes:

1 taza de fresas.

1 Plátano

1 Yogurt Griego.

1         cucharada de Miel.

-          Preparación:

1. Corta la fruta.

2. Introduce todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos.

Kiwi, aguacate y plátano.

-          Ingredientes:

2 Kiwis.

2 Plátanos.

½ Aguacate.

1 taza de leche

-          Preparación:

  1. Pela y corta la fruta.
  2. Introduce todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos.

Naranja y fresa.

-          Ingredientes:

2 Naranjas.

1 ½ tazas de Fresas.

-          Preparación:

  1. Pela y corta la fruta.

2. Introduce todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos.

Manzana , naranja y kiwi.

-          Ingredientes:

1 Manzana verde grande.

2 Kiwis.

Zumo de 1 Naranja.

-          Preparación:

  1. Pela y corta la fruta.
  2. Pasa la manzana y el kiwi por la licuadora y mezclar con el zumo de naranja.

Plátano, fresa y kiwi.

-          Ingredientes:

1 Plátano.

1 taza de Fresas.

1 Kiwi.

1 Taza de Leche.

-          Preparación:

  1. Pela y corta la fruta.
  2. Introduce todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos.

Consejos:

  1. Ideal para desayunos, meriendas y postres.
  2. Congela previamente la fruta para lograr una textura más espesa.

¡¡¡Esperamos que os guste!!