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Salir a correr con el objetivo de hacer un poco de deporte sin encerrarte en un gimnasio, olvidarse de los problemas o tomar un poco el aire se ha convertido de repente en una moda, el famoso running y ha puesto de moda a sus practicantes, los runners.

Si alguno de tus amigos ha sucumbido ya y sale a correr a diario reflejándolo en sus redes sociales o se ha apuntado a varias carreras populares se nos ocurren unas cuantas ideas de regalo que podrían encantarle, bien sea como regalo de Navidad, o como regalo del Amigo Invisible si es el que te toca.

  1.  Zapatillas para runners: Sin duda unas buenas zapatillas para correr pueden ser el regalo perfecto para un runner al ser su herramienta esencial pero antes de comprar cualquier zapatilla ten en cuenta que tienes que saber cuál es su tipo de pisada: si es supinador, es decir, pone el peso en la parteexterna del pie o bien pronador, en la parte interna. Si compramos unas zapatillas acorde con su zapatillas-pequepisada será más fácil evitarle lesiones, correrá más cómodo y además favorecerá su técnica de carrera, todo ventajas. Es importante también conocer su número de pie por supuesto pero para averiguarlo busca la talla de su calzado deportivo, no vale con cualquier otro tipo de zapato porque las tallas podrían variar un poco y no se le ajustaría bien. Por último trata de descubrir si prefiere correr en pista o en montaña, si le gusta en pista deberías comprar unas zapatillas regulares para asfalto pero si es en montaña tendrían que ser zapatillas de trail running.
  2. Reloj: Un reloj con pulsómetro incorporado es un regalo genial para un atleta puesto que analiza con todo lujo de detalles información como la distancia y kilómetros recorridos, tiempos, calorías consumidas, ruta..
  3. Mochila y cinturón de hidratación: Hidratarse es esencial siempre pero clave para cualquier corredor tanto en las carreras como en los entrenamientos y resulta mucho más sencillo llevar un cinturón o una mochila adecuadas para colgar las botellas que llevar una botella de la mano. Dependiendo de la distancia y necesidad de hidratación de la persona elegiremos mochila o cinturón de hidratación. Si no es mucha distancia lo más práctico sería un cinturión porque pesa poco y es fácil de llevar pero para las distancias más largas lo ideal es la mochila porque te permite llevar más cantidad y tiene una manguera para poder beber pequeños sorbos todo el rato mientras se corre.
  4. Medias de compresión: Las medias de compresión aportan muchos beneficios a los corredores puesto que favorecen la circulación sanguínea y también ayudan a recuperarse más rápidamente porque actúan sobre el sistema vascular. No todos los runners las utilizan pero sin duda son un buen regalo.
  5. Protección solar: Exponerse constantemente al sol sin protección solar es un riesgo que no deberíamos de correr. Un buen protector solar de 30 o 50 y resistente al agua protegerá tu piel durante los entrenamientos y carreras.
  6. La inscripción en una carrera: Nada le gusta más a un runner que una buena carrera así que un regalo genial puede ser inscribirle a una. Un regalo original que seguro que le encantará.

¿Conocéis algún otro regalo genial para runners?