Blog

arandanos-peque

A menudo nos preguntamos cómo es mejor que consumamos la fruta, pelada o simplemente lavada. El principal motivo de hacernos esta pregunta es que muchos de los alimentos que consumimos con regularidad nos llegan con bacterias, virus, restos de tierra, pesticidas…sustancias que pueden ser nocivas para nuestro organismo, así como también las manos y utensilios utilizados durante la recolección. 

Seguir leyendo

ensalada-principal-peque

Este año el verano viene pisando fuerte, con altas temperaturas desde principios de junio. A muchas personas el calor les quita en ocasiones las ganas de comer, haciendo que no realicen las cinco comidas al día recomendadas. 

Seguir leyendo

fruta-portada-peque

La llegada del verano y su calor hace que los alimentos se estropeen más rápidamente, especialmente los frescos. En algunos puntos del país la humedad puede hacer que muchos alimentos frescos se estropeen antes de tiempo y tengamos que tirarlos, un 48% de la comida que tiramos porque se ha puesto mala son frutas y verduras. Por eso desde Fashion Fruit queremos ayudarte a aprender a conservar mejor los alimentos en verano. 

Seguir leyendo

Desde Fashion Fruit desde siempre hemos considerado que la fruta tiene mucha fuerza a la hora de comunicar puesto que cuando regalamos fruta le decimos muchas cosas a la persona a la que se lo regalamos: lo importante que es para nosotros su salud, lo mucho que nos acordamos de ella, lo mucho que la conocemos porque sabemos qué frutas le gustan y cuáles no…es un regalo con un montón de connotaciones y todas ellas positivas. 

Seguir leyendo

vida-sana-peque

La llegada del buen tiempo y el hecho de que el verano ya está a la vuelta de la esquina vuelven a motivar a mucha gente a ponerse a dieta y hacer una vida sana. Aunque no nos engañemos, lo idea sería mantenerla para no darse la paliza sólo unos meses antes de verano. Los hábitos saludables tienen que adquirirse y mantenerse para que funcionen, se tarda un mes en adquirir un nuevo hábito, pero por desgracia olvidarlo es mucho más rápido. 

Seguir leyendo

comerfresa-peque

Como ya sabéis, para tener una vida sana es necesario hacer un poco de ejercicio regularmente y tener una dieta sana en la que abunden las frutas y las verduras.

Pero lo cierto es que aunque hay que consumir cinco piezas de frutas y verduras al día, no siempre lo hacemos de la forma correcta, lo que hace que nuestra vida sana deje de serlo un poco. 

Seguir leyendo

mama-recetas-mini

El primer domingo de mayo se celebra como todos los años en España el Día de la Madre, ese día en el que le decimos a mamá cuánto la queremos y por supuesto se lo demostramos consintiéndolas y haciendo que sean las protagonistas del domingo. 

Además de comprarle un regalo perfecto, ese día mamá no hará ninguna de las tareas de la casa, una oportunidad perfecta para que los más peques de la casa cocinen para mamá platos sencillos, pero deliciosos y muy sanos, con mucha fruta. 

Seguir leyendo

dulce-mama-peque

Mamá es esa persona que siempre está ahí, no importa si hemos hecho algo malo o si nos sentimos un poco solos, siempre podremos contar con ella.

Seguir leyendo

dia-madre-peque

El primer domingo del mes de mayo siempre es un día muy especial en todos los hogares porque tiene lugar la celebración del Día de la Madre. A pesar de no tener una fecha concreta, sigue siendo una fecha inolvidable. 

Seguir leyendo

nisperos-peque

Sin ser una fruta especialmente conocida, al menos no tanto como otras de la misma época como pueden ser la fresa o el fresón, el níspero es una fruta que poco a poco va haciéndose un hueco en el mercado español, donde cuenta incluso con Denominación de Origen en el sur del país. 

Seguir leyendo

tamarindo-peque

Similar a los tomates aunque con una forma un poco más ovalada, el tamarillo o tamarindo es también conocido como “tomate de árbol”. Esta fruta tropical casi desconocida, no como la famosa piña) crece en pequeños árboles y dependiendo de la variedad de la que se trate y su grado de madurez tiene un color rojo intenso o anaranjado. Aunque existen tres variedades (rojo, naranja y amarillo), el más común es el rojo. 

Seguir leyendo

frutas-saludables-peque

Una alimentación saludable es esencial para gozar de una buena salud, de hecho, algunas frutas tienen propiedades curativas, que pueden ayudarnos a tratar ciertas dolencias. 

Seguir leyendo

nina-peque

Aunque todos los días son un buen momento para demostrarle a papá cuanto le queremos, el Día del Padre es el momento perfecto para hacer cosas por él, hacerle sentir lo especial que es para nosotros. 

Seguir leyendo

desayuno-papa-peque

Papá siempre está ahí para sacar un rato de su día para jugar con nosotros, hacer tonterías o enseñarnos cosas divertidas como a montar en bici o saliendo a pescar. Aunque no le veamos tanto como nos gustaría, es importante demostrarle lo mucho que le queremos, para lo que utilizamos sus días libres y por supuesto su día, el Día del Padre. 

Seguir leyendo

platano-peque

Aunque a menudo se dice que no es bueno comerlos a menudo, lo cierto es que el plátano es una fruta con muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, por ejemplo ayudar al control del azúcar en sangre, a controlar problemas respiratorios comunes como el asma, o a saciar nuestro apetito gracias a toda la fibra que contienen. 

Seguir leyendo

diadelpadre-peque

Cada 19 de marzo celebramos en España el Día de San José, más conocido por todos como Día del Padre. Este día tan especial lo celebramos teniendo un detalle con papá como por ejemplo hacerle el desayuno, que los niños se porten especialmente bien y también hacerle por supuesto un regalo, que puede ser una manualidad, un detalle…

Seguir leyendo

comprar-mercado-peque

Poco a poco con el avance de las nuevas tecnologías nos hemos ido acostumbrando a hacer muchas cosas a través de Internet aunque hay que admitir que comprar productos perecederos como fruta, verdura o carne es algo que en general nos cuesta un poco más.

Seguir leyendo

embarazo-peque

Aunque siempre es recomendable seguir una dieta saludable y hacer ejercicio de forma regular, durante el embarazo es aún más importante mantenerse sana. Frutas y verduras cuentan con muchísimos nutrientes esenciales y fibra, lo que hace que sean una parte esencial de la dieta de las futuras mamás.

Seguir leyendo

sanvalentin-galletas-peque

Además de los regalos que nos hacemos en esta fecha amorosa tan señalada, que pueden ir desde chocolate a un libro pasando por una deliciosa cesta de fruta, el Día de San Valentín normalmente termina con una cena romántica. 

Seguir leyendo

naranja-peque

En zumo todas las mañanas acompañando al desayuno o bien como una de las frutas que siempre están ahí para tomar después de las comidas, la naranja es una de las frutas más consumidas y también una de las que más gustan.

Seguir leyendo

corazon-fruta-peque

Todos los días con la persona a la que más queremos son memorables, pero sin duda San Valentín es el día del año en el que más se lo demostramos. En Fashion Fruit creemos que no hay manera más dulce de demostrar lo que sentimos por otra persona que compartiendo con ellos una composición tan delicada y estudiada de sabores y colores que combinan a la perfección como con una cesta de frutas. Con nuestra selección de las mejores cestas de fruta para San Valentín dirás te quiero de una manera única que no deja lugar a dudas, es amor: 

Seguir leyendo

pina-sanvalentin-peque

El día de San Valentín se acerca, ese día en el que le decimos a la persona con la que compartimos nuestra vida lo mucho que la queremos, o bien nos declaramos a esa persona a la que nunca nos atrevimos a confesarle nuestros sentimientos, o tenemos una primera cita…San Valentín es para todas aquellas personas enamoradas del amor. 

Seguir leyendo

fresas-sanvalentin-peque

Todos los años el 14 de febrero celebramos puntualmente el día de San Valentín, veinticuatro horas en las que le decimos a la persona que más queremos cuánto la queremos. 

Seguir leyendo

 yogur_peque

Después de las comilonas navideñas llega enero, con las rebajas y la intención de mucha gente de empezar a ponerse en forma, iniciar la dieta del bikini o simplemente empezar a comer un poco más sano. Desde Fashion Fruit queremos ayudaros en esta tarea con una serie de recetas sanas y deliciosas de postres con fruta, para que poco a poco empecéis a comer un poco más de fruta cada día. 

Seguir leyendo

pomelo-peque

También conocido con el nombre de toronja o pamplemusa, el pomelo es un cítrico compuesto principalmente por agua que aunque no es una de las frutas más conocidas comparándola con otros cítricos como la naranja o la mandarina, poco a poco va ganando popularidad gracias a todos sus beneficios para la salud y también al ser considerada la fruta perfecta para tomar en ayunas, como desayuno. 

Seguir leyendo

recetas-navidad-peque

Las navidades son esa época del año en la que nos reunimos con familia y amigos y comemos de más aunque nos propongamos no hacerlo. Según un estudio realizado por Grupo NC Salud, los hombres engordan de media 4,3 kilos estos días mientras que las mujeres ganan 1,8 kilos.

Seguir leyendo

 cesta-navidad-peque

Llega la Navidad y con ella también las cenas, las vacaciones y por supuesto el regalo navideño que hacen las empresas a sus empleados, las tan conocidas cestas navideñas.

Seguir leyendo

arbol-navidad-peque-masa

La Navidad ya está aquí, prácticamente podemos sentirla. Es época de comidas copiosas, reencuentros con amigos y reuniones familiares, un momento especial del año en el que ponemos el árbol y el belén e incluso nos arrancamos a veces a cantar villancicos. Polvorones, peladilla y turrones son protagonistas también de esta época del año cuyo principal símbolo es sin duda el árbol de Navidad

Seguir leyendo

frushi-peque

¿Sabíais que en Japón las mujeres tiene prohibido cocinar sushi? Aunque lo parezca no se trata de machismo culinario, los japoneses están convencidos de que como las mujeres tienen la temperatura corporal más alta al cocinar alteran el sabor del arroz. Curiosa teoría…¿Pasará lo mismo con el frushi?

Seguir leyendo

mandarinas-peque

Con el frío de diciembre llegan las mandarinas, una fruta que gusta a todo el mundo por su sabor dulce y su pequeño tamaño, que facilita que podamos llevarlas a cualquier parte para almorzarlas o merendarlas. Una fruta muy querida por todos que además nos protege de la gripe y los resfriados como buen cítrico que es. 

Seguir leyendo

cesta-peque

Tal y como te contamos en nuestro artículo sobre ¿por qué regalar una cesta de fruta? la fruta es un regalo genial, saludable a la par que delicioso, original, con una oferta muy variada, que llega directo a tu casa y con un buen precio. Pero, ¿cuál es el precio adecuado para una cesta de fruta y cómo deberíamos calcular su valor

Seguir leyendo

nueces-navidad-peque

Una de las primeras señales del inicio del otoño lo dan las nueces puesto que es al empezar esta época del año cuando comienzan a caerse de los árboles y desprenderse de su verdor. Los frutos secos en general y la nuez en particular son alimentos que se suelen consumir en Navidad, época en la que ya están listas para los consumidores. 

Seguir leyendo

maracuya-amarilla-peque

La maracuyá es una fruta tropical tan poco conocida como el que se produce y crece en países de América del Sur como Brasil, Colombia, Bolivia, Perú o Ecuador. También conocida con el sobrenombre de fruta de la pasión este apelativo se debe a que la planta de la que proviene, con el mismo nombre, posee una flor muy llamativa: la pasionaria.

Seguir leyendo

caqui-peque

El caqui (o kaki), también conocido bajo el nombre de “palo santo” es una de esas frutas tropicales que, como la piña poco a poco se ha sabido ganar un hueco en nuestros fruteros. Fruta de otoño, el caqui marca la entrada del frío junto con otros frutos como las castañas y podemos consumirlo entre los meses de octubre y enero. 

Seguir leyendo

uvas-peque

Para nosotros desde Fashion Fruit sin duda la fruta es una forma única y efectiva de comunicarnos. Cuando decidimos regalar fruta a otra persona le estamos diciendo un montón de cosas con un solo gesto puesto que la fruta tiene de por sí una serie de connotaciones intrínsecas: salud, vida saludable, añoranza…

Seguir leyendo

centro-ciruelas-peque

La vida sana y la comida saludable son afortunadamente tendencia, lo que hace que se empiece a experimentar poco a poco con los distintos usos de la fruta, uno de los últimos en ponerse de moda y convertirse en tendencia, especialmente en las bodas, es decorar la mesa con centros de frutas

Seguir leyendo

logo-fruit-attraction-peque

Con el mes de octubre llega también el inicio de los eventos gastronómicos de la temporada y a nosotros nos encanta porque es el momento perfecto para conocer todas las nuevas tendencias que vienen. El primero de todos ellos ha sido Fruit Attraction (este año Intergift será en febrero), la Feria Internacional del Sector de Frutas y Hortalizas, que este año se ha celebrado entre el 5 y el 7 de octubre en IFEMA, la Feria de Madrid y que por supuesto hemos seguido con todo detalle. 

Seguir leyendo

uva-peque

Las doce uvas que tomamos en Nochevieja, el importante papel que jugó el vino en el cristianismo…está claro que la uva es una de las frutas a las que más ligados estamos porque llevan con nosotros muchísimo tiempo. Una fruta dulce que se consume especialmente en otoño e invierno y que podemos combinar con infinidad de alimentos. 

Seguir leyendo

pina-peque

Aunque ya son muchas las frutas exóticas que conocemos, por ejemplo el rambután o el kumquat, sin duda la piña es la primera fruta que se nos viene a la cabeza cuando tenemos que nombrar una fruta tropical. 

Seguir leyendo

frutos-secos-peque

Como ya sabes los frutos secos son alimentos que nos aportan un montón de beneficios, por eso es recomendable que poco a poco los añadamos a nuestra dieta. 

Seguir leyendo

copa-vino-peque

Aunque el vino es una bebida que conocemos desde siempre y hemos visto beber en casa tanto a nuestros padres como a nuestros abuelos, es cierto que en los últimos años se ha puesto especialmente de moda. Catas, visitas a bodegas, maridajes…son términos que poco a poco empiezan a sonarnos y a parecernos cotidianos. 

Seguir leyendo

higo-peque

Aunque todos sabemos que los higos son fruto de la higuera, tal y como su nombre indica, qué son las brevas y cómo la higuera puede dar dos frutos diferentes no está tan claro para la mayoría de la gente. 

Seguir leyendo

granada-peque

En ensalada o utilizando su jugo, la granadina, para mermeladas, zumos, jaleas…la granada es una fruta que poco a poco se va dando a conocer en nuestro país. De ella se aprovecha todo: sus semillas, flores e incluso corteza así que no tiene desperdicio. 

Seguir leyendo

fresa-peque

Como ya sabéis, en Fashion Fruit consideramos que la fruta tiene mucho poder a la hora de comunicarnos. Cuando regalamos fruta le estamos diciendo a la persona a la que le hacemos entrega del regalo un montón de cosas puesto que cada fruta nos inspira una serie de sensaciones, tales como salud, amor o nostalgia. 

Seguir leyendo

chocolate-negro-peque

Siempre se habla del chocolate como un placer culpable que no deberíamos comer y que hasta hace poco tiempo incluso se desaconsejaba consumir pero lo cierto es que si sabemos escoger cuál podemos comer chocolate a diario.

Seguir leyendo

mango-piel-peque

El verano es una época que se caracteriza por las altas temperaturas, las vacaciones y la necesidad de refrescarse. Es la estación del año en la que más fruta se consume debido a su frescura y también es por supuesto una buena época para tomar esa fruta de distintas maneras: en granizados, helados, smoothies, ensaladas, como almuerzo o merienda. 

Seguir leyendo

manzana-peque-1

La manzana es una fruta que siempre ha estado muy presente: la manzana de Eva, la manzana de Blancanieves….y el principal motivo es que se trata de una fruta muy sana que deberíamos comer a diario. 

Seguir leyendo

muesli-peque

Los frutos secos son alimentos que aportan muchísimos beneficios a nuestra dieta diaria, ya hemos hablado en otras ocasiones de lo buenos que son los frutos secos y también de cuáles son los mejores y por eso lo mejor que podemos hacer es añadirlos a nuestro menú y disfrutar de ellos. 

Seguir leyendo